AFTER WORK - FRIDAY-YOGA - Freitag 16. September 2022

WELCOME ALTWEIBERSOMMER,

HALLO WEEKEND.....

Die TAGE werden langsam kürzer, die SONNE tritt langsam etwas "leiser", die Wälder beginnen sich langsam zu verfärben, doch  in unseren HERZEN glüht noch immer das FEUER der FREUDE, unsere YOGAPRAXIS in der Natur und der Stille vor unseren Haustüren, im Herzen des Wienerwalds zu genießen.

  ...taking time to DO NOTHING often brings everything into perspetctive...

  Doe Zantamata

 

 Den Alltag gemeinsam für einige Augenblicke hinter uns zu lassen, einfach zu SEIN, dem Körper und dem Geist wieder die Aufmerksamkeit zu schenken die er braucht  und die FREIHEIT zu genießen, nach der wir uns sehr gesehnt haben, 

  ...bedeutet auf REISE zu gehen....

auf eine REISE zu Uns selbst und Unseren Bedürfnissen, und unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden.

 

Hast auch DU Lust DEINEN Urlaub zu verlängern... ?

Wir starten ....

 Freitag   17.00  h - 18.00 h 

Ich bitte, DICH die Anmeldungen online  zu erledigen, damit ist für jeden Teilnehmer gleich ersichtlich, wieviele Teilnehmer bereits angemeldet sind, ob AFTER WORK - FRIDAY YOGA stattfindet, bzw. kann ich alle angemeldeten im Falle einer Absage :-( direkt und unkompliziert erreichen, ohne jemanden zu vergessen ;-).....

Natürlich sind auch spontane Yogi(ni)s sehr gern willkommen :-), allerdings würd ich Euch bitten kurz vorher anzurufen, oder eine kurze WA zu schreiben.

Ich DANKE Dir für Dein Verständnis in einer etwas unklaren ZEIT für FAIRness  & KLARHEIT zu sorgen ;-)!

YOGA für Anfänger und  Fortgeschrittene, an den  schönsten Plätzen im Herzen des Wienerwalds!

Kräftigungsübungen für Rumpf- und Beinmuskulatur, sowie Dehnungsübungen für den gesamten Körper, einfache Atemübungen, sowie Flows- mit Musik, umgeben von Natur und einem wunderschönen Ausblick, erwarten Dich.

Anmeldung bis Donnerstag (15. September 2022) 20  Uhr - ab 3 Teilnehmern mache wir uns auf den Weg...

YOGA , die frische Waldluft, Musik, oder auch nur begleitet durch die Geräusche der Natur begeben wir uns auf eine Reise...Atem und Bewegung bringen uns an den schönsten Ort - mitten in unser HERZ!!

Kosten: 10 € / Einheit 

Deine ERSTEN Yogaschritte mit mir machst Du gerne gegen  eine FREIE SPENDE... 

Bei Schlechtwetter oder Regen, fällt YOGA @ NATURE leider ins Wasser :-(

BITTE umbedingt (YOGA)Matte , etwas zu TRINKEN, und bequeme wärmere Kleidung, eventuell eine Picknickdecke (da der Boden schon etwas kälter wird) mitnehmen!!!

Aufgrund der derzeitigen Situation, würde ich Dich bitten, gegebenenfalls eine eigene Matte mitzunehmen.

Solltest DU keine Matte haben, werde  ich Dir gerne weiterhelfen, bitte um kurze Info!

Wenn auch DU nicht mehr so lange auf den nächsten URLAUB warten möchtest,....!!!

Ich freu mich auf DICH!!